Människor påverkar människor – är vi varandras arbetsmiljö?
Mäktigt att det där på insidan – hur vi mår och hur vi har det – märks på utsidan. I blicken, i kroppsspråket, i vårt sätt att uttrycka och bete oss mot andra.
Om vi tittar lite extra, om vi lyssnar, om vi är närvarande, då ser vi insidan – för den syns.
I arbetssammanhang kan detta vara lite knepigt. Där väljer vi ju inte alla som vi omger oss med. Men vi kan absolut influera vår och andras upplevelse genom att ta ansvar för hur vi påverkar och påverkas.
Hela du och jag kommunicerar, kroppsspråk, attityd, retorik. Känslan i rummet när du går in genom dörren…plus eller minus i laddningen? Är de andra glada när du kommer eller är de gladare när du går?
Vad kan jag göra?
Du kan inte ändra på andra, men du kan absolut ta ansvar för ditt eget beteende och ditt eget agerande. Du kan aktivt bestämma dig för att inte låta dig ”smittas” av andras negativa energi och dåliga humör.
Tänk ”behåll din stress och ilska…jag ska inte göra den till min”.
Du kan även aktivt ta ansvar för hur du påverkar andra. Du kan med jämna mellanrum reflektera kring om du skulle vilja vara din egen arbetskompis eller partner. Vi påverkar nämligen varandras känsla av engagemang inte minst på arbetsplatsen.
En undersökning som Gallup gjorde 2023 visade att i Sverige tycker
21 % att det är engagerande och kul att gå till jobbet.
73 % är oengagerade i sitt arbete och
6 % är aktivt oengagerade.
Det är ju galet!
Gissningsvis har våra beteenden mot varandra haft en stor påverkan vad gäller dessa siffror.
Det står klart att människor påverkar människor. En dos självreflektion tillsammans med morgonkaffet eller innan vi släcker sänglampan varje dag skulle nog göra både arbetsplatser och privata relationer mer energifyllda och sunda.
Vi kan alla ta ansvar för hur vi låter oss påverkas och för hur vi påverkar andra. Vi kan alla ta ansvar för att verka tillsammans. Att samverka.
Ta hand om dig och varandra!
